Тонусные клубы: процедуры, эффект. Реальные отзывы о тонус клубах и тренажерах.

Тонусные клубы: процедуры, эффект. Реальные отзывы о тонус клубах и тренажерах. помогла при

Правда о тонусных клубах. Имеется ли эффект? Настоящие отзывы.

Оглавление:

  • Что такое тонус клуб (велнес центр)?
  • процедуры и Какие тренажёры предлагает тонус клуб?
  • Тонусные столы — описание, эффект, отзывы
  • Виброплатформа — описание, эффект, отзывы
  • Вакуумный тренажер — описание, эффект, отзывы
  • Баланс-платформа — описание, эффект, отзывы
  • Иппотренажер (конный тренажер) — описание, эффект, отзывы
  • Роликовый тренажер — описание, эффект, отзывы
  • Массажная кровать — описание, эффект, отзывы
  • Прессотерапия — описание, эффект, отзывы
  • Инфракрасные брюки (термотерапия)  — описание, эффект, отзывы
  • Магнитотерапия — описание, эффект, отзывы
  • Действенны ли тонусные клубы?
  • Настоящие отзывы об эффективности тонус клубов

Что собой воображает тонусный клуб?

Тонус клубы являются разновидностью Велнес-центров. Визитёры таких центров не только стремятся улучшить собственный внешний вид посредством физических занятий и упражнений фитнесом, но еще и проходят разного рода расслабляющие процедуры для улучшения наружности.

Основной «фишкой» тонус клуба, в отличие от фитнес клуба есть то, что он рекомендован в основном для ленивых. Тут не нужно прилагать упрочнения с целью достижения цели. Всю работу делают тонусные тренажеры.

Тренажеры сами поднимают руки и ваши ноги, делают массаж «проблемных» участков.
Для занятия в тонус клубе нет никаких ограничений ни возрастных, ни физических. Такие тренажеры отлично подойдут людям с громадным избыточным весом, варикозным расширением вен, отдышкой и для людей, каковые не имеют возможности заниматься активными видами спорта.

процедуры и Какие тренажёры предлагает тонус клуб?

• Тонусные столы,
• Виброплатформа,
• Вакуумный тренажер,
• Баланс-платформа,
• Ипотренажер (конный тренажер)
• Массажная кровать,
• Роликовый тренажер,
• Прессотерапия,
• Термотерапия,
• Магнитотерапия.

Описание, отзывы и эффект о тонусных столах

Описание: Тонусные столы делают все за Вас.  В большинстве случаев в течение сеанса необходимо пройти 6-8 тренажеров, вычисленных для разных групп мышц. Тренажер не оказывает вредной нагрузки на сердце и позвоночник и достаточно действен сам по себе.

Эффект: 1 час занятий на таком тренажере приравнивают к 7 часам простых упражнений. Тренажер для ног, к примеру заменяет стремительную ходьбу, а тренажер для бёдер и живота заменяет приседания.

Настоящие отзывы с форумов о тонусных столах:

Наталья Л.: Забрала 3-х месячный абонемент в «Тонус-клуб». Сходу сообщу — не жалею. За час на столах прекрасно прокачиваются пресса и мышцы ног, стола для рук до тех пор пока нет.

Евгения: А мне не пришлось по нраву… Открыто скучала и зевала. Какой-то пенсионерский фитнес получается. Рядом занимались мама с мальчиком больным. Вот при каких-то важных противопоказаниях предположительно самое оно.

Но наряду с этим по окончании двух занятий у меня шейный остеохондроз обострился, чего не было ни по окончании йоги ни по окончании танцев.

Ольга: Я начиталась отзывов, типа «лежишь ничего не делаешь» и с опачкой отправилась на бесплатное пробное занятие. Желаю заявить, что крепатура была по всему телу на следующий сутки. На этих столах не просто лежишь. Ты реально делаешь упражнения — на пресс, но руки, на ноги, на пояснице.

Но это все лежа. У меня неприятности со спиной, исходя из этого для меня подходит либо аквааэробика, либо вот такие тонусные столы. Я занимаюсь месяц, по весу особенных трансформаций нет, но сантиметры уходят, начала влезать в одежду на размер меньше.

Описание, эффект, отзывы о виброплатформе

Описание: Виброплатформа -особая платформа, трудящаяся с определенной частотой, которая стимулирует расслабление и сокращение мышц.

Эффект: 10 мин. занятий на виброплатформе заменяют 1 час занятий в фитнес клубе либо 2 часа качания пресса, бега либо занятия теннисом.

Настоящие отзывы с форумов о виброплатформе:

Александр: Сравнительно не так давно я познакомился с одной методикой, которая практически перевернула мне мозг. Это вибро платформа. Мы посетили занятие с женой, и по ее выражению, классический фитнес — это палка-копалка из каменного века, а виброплатформа — это космическая разработка.

Тонусные клубы: процедуры, эффект. Реальные отзывы о тонус клубах и тренажерах. тонус клубе нет

Мы достаточно детально пообщались с тамошним тренером, юношей 44 лет, и он сказал достаточно занимательную вещь, что, занимаясь на виброплатформе, он избавился от 3 протрузий, причем полностью не прогнозируя таковой итог.

Максим: Я приобрел… До тех пор пока нравится. Пользуюсь меньше семь дней. Ощущения увлекательные. Как словно бы каждую мышцу тянут по-отдельности…

Описание, отзывы и эффект о вакуумном тренажере

Описание: Локально воздействует на проблемные территории разряженым воздухом. Весьма похоже на занятие на беговой дорожке либо элептическом тренажере лишь в вакуумной капсуле.

Эффект: Тренажер оказывает помощь деятельно сжигать жировые запасы проблемных территорий: живота, ягодиц, бедер.

Настоящие отзывы с форумов о вакуумном тренажере: 

Лора: Это супер, уже на 4 занятие был виден итог, за месяц у меня ушло 7 см в бедрах, мускулы подтянулись и показался прекрасный рельеф.

Мария: Да, они вправду оказывают помощь, установлено, но имеется одно «но», так как скоро худеешь, кожа не успевает среагировать и начинает «обвисать», говорят в случае если пользоваться совместно со всякими антицеллюлитными кремами получается потрясающий эффект.

Описание, отзывы и эффект о Баланс-платформе

Описание: Представляет собой два древесных круга, на которых выполняются вращательные упражнения для разных групп мышц.

Эффект: Нет вредной нагрузки на суставы, подтягиваются мускулы пресса, ног, поясницы. Развивает гибкость и координацию.

Настоящие отзывы о платформе Баланс:

Юлия: Весьма несложный и легкий в применении тренажер. Стремительных результатов не дает, но в случае если заниматься неизменно, то весьма действен.

Описание, отзывы и эффект об иппотренажере (Тренажер-наездник)

Описание: Конный тренажер имитирует шаги лошади, рекомендован для тренировки равновесия. Представляет собой упражнения по верховой езде, лишь значительно надёжнее.

Эффект: Оказывает действие на тазобедренные суставы, мускулы поясницы и пресса.

Отзывы об иппотренажере с форумов:

Марина: Иппотренажер доставил большое количество хороших чувств, пробовала один раз. Настроение по окончании него очевидно улучшилось. Уверена, что и он что-то оздоравливает, но легко за раз не почувствовала.

Описание, отзывы и эффект о роликовом массажере

Описание: Тренажер сделан из буковых роликов, разрешает самостоятельно делать массаж интересующих вас участков бедер, живота, рук, ног, и антицеллюлитный массаж.

Эффект: Благодаря массажу увеличивается насыщение кожи кислородом. Он прекрасно подходит для разогревания мышц перед занятиями, для усталости и снятия стресса, и при травмах и растяжениях.

Отзывы о роликовом тренажере с форумов:

Маргарита: У меня имеется роликовый массажер, оказывает помощь лишь в случае если в комплексе со спортом… про вакуумный слышала что весьма действенно.

Александра: За 10-15 занятий уходит кроме того самый застарелый целлюлит, инструктор лично подбирает программу исполнения сеанса. Довольно много мамочек приходит на занятия уже через 2-3 месяца по окончании родов, пузо идеально подтягивается, никакой обвисшей и дряблой кожи нет. Это большой плюс, т. к. простой массаж (руками) на брюшной полости запрещено.

Ну и без проработки проблемных территорий (где отложилось что-то лишнее), само собой разумеется, также не обходится.

Описание, отзывы и эффект о массажной кровати

Описание: Массажная кровать предназначена для профилактики и лечения болезней поясницы. Посредством инфракрасных лучей прогревает область позвоночника.

Эффект: Снимает спазмы мышц и восстанавливает подвижность позвонков. На тренажере возможно делать расслабляющий, восстанавливающий массаж и массаж акупунктурных точек.

Отзывы о массажной кровати с форумов:

Мария: Вправду, от болей в пояснице избавляет, но лишь до тех пор пока проходишь сеансы, а в то время, когда закончите, всё возвратится на круги собственная. Я пологаю, что ручной массаж более действен…кстати, кроме того в том месте в салоне мне заявили, что для хорошего результата нужно пройти 72 сеанса, а вдруг меньше, то это легко «мертвому припарка».

Елена: Мне кровать сильно помогает. У меня сидячая работа, неизменно неприятности со спиной. По окончании кровати пояснице легко.

Но! Каждому собственный. Знаю людей, которвым кровать помогла при значительных проблемах.

Алёна: Хожу в демонстрационный зал 20 дней. По окончании третьего сеанса отпустило шею. И вдобавок у меня варикоз. так вот шишки на ноге стали заметно ровнее, нет ощущения тяжести в ногах.

Тонусные клубы: процедуры, эффект. Реальные отзывы о тонус клубах и тренажерах. помогает уменьшить целлюлит

Дремать стала лучше. Мне нравится. Лучше лежать при маленькой температуре 50-54 градуса.

Описание, отзывы и эффект о прессотерапии

Описание: Процедура осуществляется в особом костюме. Массаж делается благодаря сжатому воздуху, давление которого осуществляет контроль компьютер. Масажер воздействует на лимфотическую совокупность проблемных участков.

Эффект: Прекрасно употребляется для борьбы с целлюлитом и варикозным расширением вен. Одно занятие по достигаемому эффекту приравнивают к 20-30 сеансам простого массажа.

Отзывы о прессотерапии с форумов:

Виолетта: Я по окончании сеанса , проходила усталость ног по окончании дня на каблуках, уходила их отёчность, сапожки застёгивались за секунду без каких-либо напрягов. Прессотерапия разрешена кроме того при варикозном расширении вен, поскольку она содействует оттоку крови от ног. Что касается похудения, то прессотерапия превосходно оказывает помощь уменьшить целлюлит, кожа выравнивается за счет выхода жидкости и делается гладенькой. За 10 сеансов бёдра и талия стали стройнее, ушло пара сантиметров. За счет выхода жидкости на весах весьма заметно понижение веса, за курс я утратила 2 килограмма, наряду с этим питалась так же как и раньше.

 Прессотерапию советую тем, у кого сидячая работа, или напротив Вы весь день проводите на ногах и, само собой разумеется, всем тем, кто желает избавиться от лишнего веса, сантиметров и ненавистного целлюлита.

Жасмин: Прессотерапию обожаю и иногда хожу на эти чудо процедуры. Я испытываю по истенне райское удовольствие.

Описание, отзывы и эффект об инфракрасных штанах

Описание: Действие на тело посредством тепловых лучей, которое производится инфракрасными источниками теплового костюма. При действии увеличиваются кровеносные и лимфотические сосуды. Костюм имеет направленное воздействие на проблемные территории.

Эффект: По глубине прогрева превосходит простые банные процедуры в 10-15 раз. Хороший эффект достигается в комплексе с роликовым тренажером и прессотерапией.

Отзывы об инфракрасных штанах с форумов:

Галина: Опробовала я на себе эту чудо-технику. Здорово!

Евгения: Мне термо весьма нравится, итог хороший! Количества тают!

Описание, отзывы и эффект о магнитотерапии

Описание: Посредством магнитного излучения стимулируется кровообращение и идет регенерация клеток организма. Терапия используется для предупреждения и лечения воспаления, гастрита, ревматизма, остеохондроза, тромбоза, зараз.

Эффект: 8 мин. сеанса магнитотерапии приравнивают к 60-80 минутам физической активности. В рамках терапии дешёвы программы успокаивающего действия на биоритмы, терапевтические и релаксационные программы.

Имеется ли какой-то эффект от тонус клубов (welness центров)?

Тонусные клубы не будут действенны для тех, кто верит в чудо техники и в то, что за один раз возможно раз и окончательно урегулировать все вопросы со здоровьем, лишним весом, коррекцией фигуры.

Многие тонусные тренажеры окажут помощь вам избавиться от лишних килограмм и вернуть мышцам тонус. Но, в случае если мускулы в будущем не будут получать нагрузки и пищей вы все кроме этого станете злоупотреблять, лишние килограммы возвратятся.

Отечественное тело требует постоянного внимания к себе. Верное питание, постоянные упражнения оказывают помощь поддерживать его в нужном вам состоянии. Если вы выбрали занятия в тонус клубе, не забывайте, что занятия должны быть постоянными.

Если вы посещали тонус клуб с целью откорректировать фигуру и у вас это оказалось, то вы в будущем имеете возможность поддерживать эффект разными несложными ежедневными  упражнениями -пробежками, фитнесом, плаваньем.

Настоящие отзывы о тонус клубах с форумов

Наталья: Я не могу покинуть восторженный отзыв про тонус клуб, ничего особого… Хожу второй месяц, результата нет, не смотря на то, что я сама по себе не полная, но тонуса и тем более утрата лишних килограм не почувствовала.

Алена: Каждому собственное! Возможно и в бассейне плавать по 7 раз в неделю и не похудеть, в случае если заедать конфетками и шашлычками. :Будьте реалистами! Все прекрасно в комплексе.

Многим дамам нравятся пассивные тренировки.

Надежда: Приобрела годовой абонемент, в случае если всегда заниматься то возможно похудеть. Мне нравится тонус клуб тем, что приходишь и раслябляешься…весь день возможно совершить,перекладываясь с одного на другой тренажер,сауна, позже магнитотерапия ,проходят головные боли. Тонус клуб для ленивых, это совершенно верно, хоть такая нагрузка.

Ирина: У меня собственный тонус клуб. И за 2 года в них на глазах дамы преобразовывались в стройняшек. Само собой разумеется, те, кто систематично занимался и выполняет отечественные советы!

Н имеется и те, кто по окончании тренировок злоупотребляет тортиками…. тут уже точно не к нам.

А Вы были в тонус-клубах? Поделитесь мнением!