Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения: лучшие рецепты

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения: лучшие рецепты Занялась спортом, села на диету

Женщины все чаще прибегают к технике обертывания на дому. Темп жизни не позволяет посещать спа-салоны, а быть красивой хочется. Однако женщине всегда важно, чтобы процедура не только помогла сбросить лишние кило, но и принесла удовольствие.

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения – идеальный вариант. И стройной стать получиться, и сладким себя порадовать. Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита, а запах сладости вынуждает организм вырабатывать эндорфины – нейромедиаторы, улучшающие настроение.

Как делать обертывание из шоколада для похудения

Секрет заключается в том, что тело покрывается шоколадом почти полностью. Оказавшись под тягучей массой, придется расслабиться и побыть долгое время неподвижной, чтобы получить результат. Процедура должна заключаться не только непосредственно в нанесении шоколада. Важным ее элементом является общее воздействие всего, что происходит до и во время процедуры (скрабирование, очищение кожи, нанесение крема).

Процедуру стоит делать с промежутком в четыре дня, а надеяться на стабильный эффект стоит после семи-восьми повторений.

Пищевой пленкой

Шоколадное обертывание в домашних условиях для быстрого похудения требует подготовки:

  • Сначала надо очистить кожу скрабом. Используйте кофейный, изготовленный самостоятельно из геля для душа и кофейной гущи.
  • По очищенной коже размазывается шоколадная масса, после чего талию, живот, бедра обмотайте пищевой пленкой.
  • Следующие полчаса вам следует думать только о том, что ваше тело само превращается в шоколад, сладкий, нежный и притягательный.
  • Пищевая пленка удерживает тепло, дает телу избавиться от ненужной жидкости. Стоит ожидать небольшого уменьшения веса и размеров. Они будут не такими существенными, как при целенаправленной борьбе с лишними кило – жировые клетки останутся нетронутыми.

    По истечении всего времени процедуры следует вымыться, намазать тело кремом с увлажняющим эффектом, а в него добавить две-три капли эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона.

    На ночь

    Если вы настроены на похудание, то сделайте процедуру на ночь, за пару часов до того, как отправиться в кровать. В 10-12 часов вечера в человеческом организме начинается выработка гормона соматотропина, способствующего устранению лишнего веса. Перед обертыванием важно очистить кожу. Шоколадный состав наносится на требующие внимания области, и они обматываются пищевой пленкой.

    Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения: лучшие рецепты направлено не на

    В таком состоянии придется проспать всю ночь и только утром при помощи контрастного душа смыть смесь.

    В бане

    Баня – великолепное место для борьбы с лишними кило, однако если ее совместить с обертыванием, то эффект просто сногсшибательный. Если используется еще веник, то поры раскрываются. Влажное тепло способствует избавлению от токсинов, нормализации кровообращения и раскрытию пор. Шоколадную смесь для обертывания готовят следующим способом:

    • в микроволновке или на водяной бане нужно растопить не менее ста граммов горького шоколада;
    • к нему добавляют оливковое масло;
    • готовую смесь держат в парилке, чтобы она не стала твердой, но и не была слишком горячей.

    Порядок процедуры:

  • После бани смесь нанесите на кожу, обмотайтесь пищевой пленкой, спрячьтесь под теплое полотенце или одеяло.
  • Через полчаса выбирайтесь из теплой неги, смойте шоколад с тела.
  • При регулярном повторении такие процедуры самым благоприятным образом скажутся на вашем весе и заставят целлюлит если не исчезнуть, то стать менее заметным.
  • Самые эффективные рецепты шоколадного обертывания

    Жир имеет плохую привычку скапливаться в тех местах, которые хотелось бы сохранить худыми, ровными. Особенно накапливают его ягодицы, бедра, живот, талия, где вес с легкостью портит картину. Шоколадные обертывания в домашних условиях для похудения могут стать спасением.

    Итак, как прекрасным дамам подкорректировать части тела с помощью плитки вкусного десерта.

    Ног

    Шоколад для похудения спасет ноги от целлюлита, снова сделав их очертания ровными:

  • Перед процедурой кожу нужно очистить скрабом, распарить.
  • Тщательно смыв скраб, нанесите шоколадную смесь на нужные места, обмотайте их пищевой пленкой.
  • Спрячьте ноги под теплым покрывалом и укутайтесь им на ближайшие сорок минут.
  • После того, как вы смоете шоколад, усильте результат антицеллюлитным или питательным кремом.
  • Рук

    Если кожа ваших рук стала слегка обвислой, то подойдет обертывание с какао-порошком. Чтобы приготовить состав, потребуется:

    • 100 миллилитров подогретого молока;
    • 150 граммов какао-порошка.
    Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения: лучшие рецепты скапливаться на

    Порядок применения:

  • Смесь нужно сделать не очень густой.
  • Пропитайте составом бинты, оберните ими руки.
  • Только после этого намотать пленку, надеть теплый джемпер, провести так ближайшие полчаса.
  • При регулярном повторении за 10 сеансов можно уменьшить объем рук на пару сантиметров без похода в тренажерный зал и за просмотром любимого сериала. Обертывание с какао-порошком очень эффективно для рук.
  • Живота и боков

    Особенно любит жир скапливаться на животе и боках. Отложения портят отражение в зеркале и понижают женскую самооценку. Обертывания для похудения живота потребуют следующих действий:

  • Три плитки шоколада растопите, горячее месиво толстым слоем нанесите на беспокоящую зону.
  • Выждите час, тщательно смойте.
  • Чтобы результат стал заметным и ощутимым, потребуется не меньше двух недель регулярного повторения процедуры.
  • Видео: как в домашних условиях делать шоколадное обертывание

    В первом ролике Елена Чудинова показывает, какие ингредиенты, в каких пропорциях потребуются для того, чтобы сделать обертывание с какао от целлюлита. Посмотрев второй сюжет, вы узнаете, как правильно подготовиться к шоколадному обертыванию, выбрать подходящий скраб и какие масла лучше использовать для приготовления смеси. В третьем ролике вы сможете понаблюдать за героями передачи, которые рассматривают положительные и отрицательные стороны шоколадного обертывания.

    Самый лучший рецепт обертывания

    Антицеллюлитное обертывание

    Противопоказания

    Отзывы о результатах

    Мария, 25 лет: Я делала холодное шоколадное обертывание дома, оно направлено не на разогрев и расширение пор с целью похудеть, у него другие задачи: помогает избавиться от стресса и оказывает эффект подтяжки. Это плюс для нервной системы, заряд бодрости. Убедилась на своем опыте, что лучшие обертывания – из шоколада.

    Сладкое я не люблю, редко ем, все больше для процедур использую. Но красота требует жертв.

    Соня, 30 лет: Я делала фото до и после курса процедур шоколадного обертывания, чтобы отследить динамику. Заметила существенное выравнивание кожи на бедрах, хотя наметившаяся «апельсиновая корка» не давала мне покоя долгое время. А еще я делала шоколадные маски для лица: морщинки стали разглаживаться.

    Катя, 28 лет: Делала обертывания для уменьшения объемов, лишний вес меня беспокоил лет с 20. Я поняла, что надо что-то делать, ведь годы идут. Занялась спортом, села на диету, но кожу надо было привести в порядок, поскольку она стала дряблой.

    Какао-обертывание для похудения посоветовала подруга, которая смогла уменьшить объем талии. Это быстрое, эффективное средство.