Как лечить артроз коленного сустава (гонартроз)?

Как лечить артроз коленного сустава (гонартроз)? не влияют

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это прогрессирующее дегенеративное заболевание, в базе которого лежит повреждение и истончение хрящей, покрывающих суставные поверхности костей. Благодаря таких патологических трансформаций сустав теряет собственную функциональность и неспешно деформируется, а в запущенных случаях и вовсе делается неподвижным.

Дабы предотвратить развитие важных последствий гонартроза (анкилоза и деформации конечности – обездвиживания сустава), в то время, когда оказать помощь больному сможет лишь операция по замене сустава, заболевание нужно вовремя выявлять и лечить. Причем лечить не самостоятельно народными способами и разрекламированными средствами, а под контролем квалифицированных докторов.

Оглавление: Способы лечения артроза коленных суставов Консервативные способы лечения гонартроза — Диета при артрозе коленных суставов — Лекарственные препараты при артрозе коленного сустава — Хондропротекторы и гиалуроновая кислота при артрозе коленного сустава — мануальная терапия и Физиотерапия в лечении гонартроза — Упражнения при артрозе коленного сустава

Способы лечения артроза коленных суставов

Все способы лечения данного заболевания возможно поделить на две многочисленные группы: консервативные и своевременные.

К консервативным способам относят:

  • Лечение лекарственными средствами.
  • Физиотерапию.
  • Мануальную терапию.
  • Лечебную физкультуру.
  • Особую диету.

Сугубо консервативными способами лечить гонартроз возможно лишь на начальном этапе его развития, в то время, когда патологические трансформации в суставе ограничиваются дистрофическими трансформациями хряща, нарушениями функционирования синовиальной оболочки и явлениями воспаления. В случае если же болезнь переходит во вторую стадию, сопровождающуюся разрушением хрящевой ткани, образованием остеофитов (костных наростов) и еще громадным ухудшением состояния синовиальной мембраны, докторам приходится прибегать к внутрисуставным инъекциям и малоинвазивным своевременным вмешательствам, проводимым артроскопом.

При диагностирования заболевания на третьей стадии полноценно вернуть перемещения в суставе консервативными и малоинвазивными своевременными способами нереально. Единственным выходом для таких больных есть эндопротезирование суставных поверхностей – сложная и дорогостоящая операция.

Консервативные способы лечения гонартроза

Как лечить артроз коленного сустава (гонартроз)? гиалуроновая кислота,          которая при

Комплекс терапевтических мероприятий при гонартрозе обязан решать следующие задачи:

  • ликвидировать боль;
  • уменьшать воспалительные явления, если они присутствуют;
  • улучшать трофику хрящевой ткани и тем самым содействовать ее восстановлению;
  • активизировать кровообращение в пораженной области;
  • усиливать мускулы, окружающие сустав.

Все эти задачи в полной мере решаемы, в случае если верно комбинировать медикаментозное лечение с мануальной терапией, физиотерапевтическими процедурами, питанием и лечебной физкультурой, которое снабжает организм нужными для восстановления хрящей веществами. Разглядим подробнее любой из этих способов лечения гонартроза.

Диета при артрозе коленных суставов

В рационе больных артрозом каждый день должны находиться продукты, нужные для суставов:

  • источники аминокислот – нежирное мясо и молочные продукты;
  • источники коллагена – блюда и желатин из него;
  • источники незаменимых жирных кислот – растительные масла, кое-какие сорта рыбы (сельдь, скумбрия и т.п.);
  • селена и источники серы – курятина и говядина, яйца, бобовые, крупы, яблоки, капуста.

Кроме этого, принципиально важно выполнять еще пара правил:

  • Ограничивать потребление соли до 1 чайной ложки в сутки.
  • Выпивать хватает жидкости.
  • Принимать пищу 4-5 ежедневно.
  • Всецело отказаться от полуфабрикатов, сосисок, колбас и т.п.

Помимо этого, гонартроз коленного сустава частенько появляется на фоне ожирения, исходя из этого ответственной составляющей лечения таких больных есть понижение массы тела, которого возможно добиться лишь соблюдением диеты (занятия спортом в этом не окажут помощь, поскольку излишние физические нагрузки вредны для нездорового сустава). Дабы похудеть, нужно отказаться от потребления продуктов, содержащих быстрые углеводы и «вредные» жиры:

  • кондитерских изделий и сладостей;
  • майонеза и всевозможных магазинных соусов;
  • жирного мяса;
  • сливок и сметаны высокой жирности;
  • маргарина, спреда;
  • сладких напитков;
  • чипсов, сухариков и солёных орешков;
  • фаст-фуда.

Лекарственные препараты при артрозе коленного сустава

Главной жалобой больных при гонартрозе есть боль, по поводу которой люди, в большинстве случаев, и обращаются за медпомощью. Исходя из этого на начальной стадии лечения доктора прописывают таким больным нестероидные противовоспалительные средства, разрешающие уменьшить воспаление и болевые ощущения (если оно имеется). Физиопроцедуры, мануальную терапию и ЛФК назначают уже по окончании улучшения самочувствия больного.

Ввиду массы побочных действий принимать нестероидные препараты вовнутрь допускается лишь маленькими направлениями. А вот обезболивающие и противовоспалительные средства для наружного действия (мази и кремы) возможно применять более длительно.

К нестероидным противовоспалительным препаратам, рекомендуемым при гонартрозе, относят:

  • диклофенак;
  • индометацин;
  • мелоксикам;
  • пироксикам;
  • кетопрофен и другие.
Как лечить артроз коленного сустава (гонартроз)? правильно комбинировать

В тяжелых случаях для купирования уменьшения и боли проявлений воспаления смогут использоваться внутрисуставные инъекции гормонов.

Хондропротекторы и гиалуроновая кислота при артрозе коленного сустава

Противовоспалительные и обезболивающие средства – это только симптоматическая терапия, на состояние хрящей она не воздействуют (при долгом применении кроме того содействуют их разрушению). Основной составляющей лечения гонартроза должно быть использование препаратов, в которых находятся вещества, восстанавливающие структуру хрящевой ткани и защищающие ее от предстоящего повреждения. К таким препаратам относят хондропротекторы и гиалуроновую кислоту.

Главные компоненты хондропротекторов – это глюкозамин и хондроитин сульфат – структурные элементы хрящей. Выпускаются хондропротекторы в таблетированных и инъекционных формах (для внутрисуставного введения). Для получения настоящего результата от лечения эти препараты нужно принимать направлениями по 3-5 месяцев (с необходимыми перерывами). Таких направлений должно быть пройдено минимум 2-3. При применении инъекционных хондропротекторов курс лечения обязан складываться из 12 уколов, его рекомендуется повторять 2-3 раза в год.

Ожидать первых улучшений стоит лишь через пара месяцев по окончании начала терапии.

Еще одним современным средством для лечения артроза есть гиалуроновая кислота, которая при введении в колено обволакивает суставные поверхности костей, увеличивает эластичность хрящей и защищает их от предстоящего разрушения. Благодаря терапии препаратами, содержащими гиалуронат натрия (еще одно наименование кислоты), значительно уменьшается трение суставных поверхностей приятель об приятеля, понижается выраженность болевых ощущений и в следствии возрастает подвижность сустава.

Используют гиалуроновую кислоту направлениями по 3-4 внутрисуставных укола с промежутком 10-14 дней. Больные, в большинстве случаев, прекрасно переносят такие процедуры и не отмечают каких-то побочных действий препарата. Но недочёты у гиалуроновой кислоты имеется – это большая цена, не смотря на то, что ее и нельзя сравнить со ценой эндопротезирования суставов.

мануальная терапия и Физиотерапия в лечении гонартроза

Среди физиотерапевтических способов лечения артроза коленного сустава предпочтение отдают следующим:

  • лазеротерапии;
  • озокеритотерапии;
  • парафинотерапии;
  • лечению ультразвуком;
  • криотерапии;
  • грязевым процедурам.

Все эти физиотерапевтические способы активизируют кровообращение в области сустава и тем самым улучшают питание хрящей.

Большое значение в лечении гонартроза имеет мануальная терапия. Мануальные терапевты используют при артрозе колена две техники:

  • мобилизацию (плавное растяжение пораженного сустава и высвобождение суставных поверхностей);
  • манипуляцию (вправление сустава).

В случае если процедуру мануального лечения проводит умелый эксперт, больной фактически не ощущает болезненности и дискомфорта. Помимо этого, уже по окончании первого сеанса терапии многие больные отмечают большие улучшения – значительно уменьшается боль, сустав делается более подвижным. Закрепляет и потенцирует результаты мануальной терапии прием хондропротекторов и кислоты и внутрисуставные инъекции.

Упражнения при артрозе коленного сустава Рекомендуем прочесть: Гимнастика при артрозе коленного сустава и диета

Больные гонартрозом в большинстве случаев щадят больное колено, стараются меньше ходить, да и по большому счету двигаться, от чего мускулы и связки ослабевают. Такая гиподинамия очень плохо отражается и на состоянии самого хряща, по причине того, что на протяжении перемещений он, как губка впитывает питательные вещества, находящиеся в синовиальной жидкости. В случае если же перемещений нет, дистрофические трансформации в хрящевой ткани прогрессируют.

Исходя из этого дозированные физические нагрузки очень нужны при гонартрозе. Они содействуют упрочнению мышц, усилению кровотока в области колена и восстановлению подвижности сустава.

Комплекс упражнений для лечения артроза коленного сустава для каждого больного подбирается лично. Наряду с этим доктор учитывает глубину патологических трансформаций сустава и функциональное состояние человека. Помимо этого, в обязательном порядке берутся во внимание следующие требования:

  • в комплекс не должны входить упражнения, напрягающие сустав (колено не должно усиленно сгибаться и разгибаться);
  • наращивать количество перемещений в суставе направляться неспешно;
  • перемещения не должны быть резкими;
  • исполнение упражнений не должно сопровождаться болью в колене.

Один из комплексов упражнений при артрозе коленного сустава представлен ниже:

Начинаться занятия ЛФК возможно лишь, в то время как сустав не воспален и не болезнен. В периоды ухудшения заболевания колену нужен покой, а больному – обезболивающее и противовоспалительное лечение.

Заниматься лечебной физкультурой оптимальнее в намерено оборудованном зале под контролем инструктора. В последующем тренироваться возможно и самостоятельно дома, но для этого эксперт обязан научить больного верному исполнению упражнений.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский корреспондент, доктор-эпидемиолог

337