Как избавиться от целлюлита: эффективные средства и процедуры

Как избавиться от целлюлита: эффективные средства и процедуры Медовый массаж хорош тем, что

Очень немногие наши соотечественики знают значение словосочетания «гиноидная липодистрофия». То ли дело – целлюлит! А ведь оба эти заглавия характеризуют одно состояние – наличие дистрофических трансформаций подкожно-жировой клетчатки, приводящих к нарушению микроциркуляции и формированию небольших бугорков, каковые и придают коже вид апельсиновой корки.

К счастью, эти трансформации – не заболевание, а только косметический недостаток. Поражены? Да-да, о необходимости лечения целлюлита стали говорить только с 1973 года.

Оглавление: Начало антицеллюлитной кампании Как формируется целлюлит стадии и Разновидности целлюлита Обстоятельства развития целлюлита Как избавиться от целлюлита Салонные способы лечения целлюлита Лечение целлюлита дома

Начало антицеллюлитной кампании

Запустила истерии «и» волну Николь Ронсар, разместившая в издании Vogue статью «Целлюлит: эти комочки, шишечки и холмики, от которых Вы не могли избавиться раньше». Основной целью публикация была реклама одолжений салона красоты, владелицей которого и являлась Николь Ронсар.

Поднятая тема зацепила собственную целевую аудиторию за живое, принесла Николь миллионы долларов и положила начало очень прибыльному направлению косметологии. С того времени прошло всего чуть больше сорока лет, но за это время было изобретено и популяризовано много способов борьбы с «апельсиновой коркой», начиная от несложных обертываний, заканчивая дорогими салонными процедурами, делаемыми с применением новейшего аппаратного оборудования.

Как формируется целлюлит

Перед тем как затевать разговор о борьбе с целлюлитом, нужно иметь четкое представление о механизмах образования данной неприятности кожи. Жизнедеятельность человека связана с потреблением энергии. Более того, одна из задач организма – накопление энергетических запасов на случай непредвиденных событий.

оптимальнее с целью этого справляется жировая ткань, складывающаяся из своеобразных клеток – адипоцитов. Их количество в организме каждого человека формируется в течении первых пяти лет судьбе и больше ни при каких обстоятельствах не изменяется. Но адипоциты, принимая и складируя в себе «излишки», смогут достаточно очень сильно возрастать в количествах.

Достигая определенных размеров и разрастаясь , жировые клетки пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, что ведет к замедлению обменных процессов в этих территориях и последующему накоплению различных компонентов и капелек жира пищи (красителей, консервантов, усилителей вкуса, эмульгаторов и т.д.).

Вот это внутреннее скопление токсинов, шлаков, избыточной воды в подкожно-жировой ткани и придаёт коже бугристо-узелковый вид, за что мы так не любим целлюлит. Некрасиво? Да!  Вредно? Да!

С этим необходимо как-то бороться? Да! Но давайте обо всём – по порядку.

стадии и Разновидности целлюлита

В зависимости от типа кожи, степени выраженности и места локализации целлюлит может иметь различную структуру. В большинстве случаев он формируется в зоне ягодиц, бедер, плечевого пояса, около колен. Наряду с этим выделяют:

  • Мягкий целлюлит – отлично заметен невооруженным взором, поражает большие участки тела, не соединен с мышцами, что содействует его отвисанию вместе с кожей. Легко поддается коррекции.
  • Твёрдый (жёсткий целлюлит) – очень тяжёл в лечении, начинается у людей, подверженных физическим нагрузкам и ведущих деятельный образ судьбы. Практически незаметен.

Развитие целлюлита происходит в пара этапов:

  • Первая стадия – целлюлит фактически незаметен, а кожные покровы до тех пор пока остаются ровными. Единственное, что может подметить дама – это некое повышение бёдер и объёма ягодиц, время от времени – живота, и утрату упругости кожи. На данной стадии характерную для целлюлита бугристость возможно заметить, в случае если сжать складку кожи пальцами;
  • Вторая стадия – уже становятся видны характерные показатели – подкожно-жировая клетчатка уплотняется, а бугристость кожи заметна без дополнительных манипуляций;
  • Третья стадия характеризуется выраженной апельсиновой нарушением и коркой чувствительности кожи в области локализации неприятности;
  • Четвертая стадия – самая последняя и запущенная стадия целлюлита, на которой кожа получает синюшный оттенок, делается жёсткой и неровной. При ощупывании многие дамы ощущают болезненность.

Обстоятельства развития целлюлита

Лечение целлюлита немыслимо без знания обстоятельств, каковые стали причиной такому состоянию кожи. Существует довольно много факторов, содействующих появлению целлюлита. К главным из них относятся:

  • гормональные нарушения в организме, появляющиеся благодаря болезней щитовидной железы, органов половой сферы, а также в силу физиологических обстоятельств, к примеру, беременности и т.д.;
  • нарушения протеинового обмена;
  • погрешности в питании;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ судьбы.

Кроме этого направляться подчернуть, что развитие целлюлита косвенно возможно связано с наследственной предрасположенностью, приемом лекарственных препаратов, содействующих понижению веса, дефицитом воды в организме. строгие диеты и Постоянные стрессы кроме этого относятся к провоцирующим факторам развития целлюлита.

Обратите внимание! Вопреки распространенному заблуждению, целлюлит вовсе не есть уделом лишь полных женщин, у дистрофичных дам он видится не реже. Кроме этого целлюлит не есть простым жиром, от которого легко избавиться лишь посредством диеты либо физических упражнений.

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита: эффективные средства и процедуры это просто область

К сожалению, не существует чудесных средств от целлюлита, каковые имели возможность бы избавить от него раз и окончательно. Прекрасная, ровная и упругая кожа – это результата постоянной работы над собой. Так с чего обязана начинаться борьба с целлюлитом?

Во-первых, любая женщина обязана обратить внимание на собственный образ судьбы.

Одним из здоровья и ключевых компонентов красоты есть верное питание. Рацион нужно выстроить так, дабы потребляемая пища была насыщена клетчаткой, микроэлементами и витаминами, а вот от полуфабрикатов, сладкой газировки и сдобной выпечки нужно отказаться. Пищу рекомендуется принимать три раза в сутки без перекусов, выполняя питьевой режим (не меньше полутора литров жидкости в сутки).

Нельзя не отметить и важность адекватных физических нагрузок. Дело в том, что целлюлит замечательно себя ощущает при полном покое, но физические упражнения разрешат ускорить кровообращение, создав благоприятные условия для действенной борьбы с «апельсиновой коркой». Само собой, здоровый образ судьбы никак не сочетается с вредными привычками, не напрасно целлюлит многократно чаще видится у курящих дам.

Принципиально важно! Основное, чего нужно добиться при лечении целлюлита – активизация кровообращения в проблемных территориях. На клеточном уровне целлюлит – это легко область консервации отходов людской организма.

Кровь же не просто разносит питательные вещества, но и забирает из проблемных территорий шлаки и всевозможные токсины.

В целом возможно выделить пара главных целей лечения целлюлита:

  • ускорение процесса липолиза, другими словами распада жировых клеток;
  • устранение отеков;
  • упрочнение стенок сосудов;
  • увеличение мышечной активности;
  • нормализация состояния кожных покровов в целом.

Пересмотр собственного образа судьбы – это только первый шаг на встречу к совершенному телу. Неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом окажут домашние и аппаратные процедуры. 

Салонные способы лечения целлюлита

Современные салоны и косметологические клиники предлагают большое разнообразие аппаратных методик, разрешающих, если не избавиться от целлюлита, то пара снизить его проявления.  И одной из таких методик есть массаж, проводимый посредством особых техник. С его помощью разминаются мускулы и сама подкожно-жировая клетчатка проблемных территорий, что активизирует лимфоотток и обменные процессы и усиливает состояние кожи.

В аппаратной косметологии широко применяется пара видов антицеллюлитного массажа, к примеру, вакуумный баночный массаж, и LPG массаж, каковые содействуют активизации процессов липолиза и улучшают состояние кожных покровов в целом.

Прекрасно себя зарекомендовали и такие процедуры от целлюлита, как:

  • мезотерапия – инъекционное введение мезотерапевтических коктейлей в проблемные территории для улучшения липолиза и микроциркуляции;
  • карбокситерапия – инъекционное введение углекислого газа, из-за которых происходит усиление притока и расширение сосудов кислорода к тканям;
  • ультразвуковая кавитация – аппаратное размягчение подкожно-жирового слоя для улучшения лимфооттока;
  • озонотерапия – лечебная и заботящаяся процедура, предполагающая действие озоносодержащих препаратов на участки кожных покровов, пораженные целлюлитом;
  • электромиостимуляция – стимуляция мышечной активности электрическими импульсами;
  • ударно-волновая терапия – современный способ борьбы с целлюлитом, основанный на точечном действии звуковых волн, каковые разрушают стяжки между узлами жировой ткани;
  • электролиполиз – разрушение липоцитов под действием электрического тока, сопровождающееся стимуляцией процессов выведения токсинов и шлаков через мочевыделительную совокупность;
  • прессотерапия – процедура с выраженным лимфодренажным эффектом, содействующая выведению застоявшейся жидкости из организма вместе с вредными веществами.

Внимание! инъекционные процедуры и Любые аппаратные от целлюлита имеют последовательность противопоказаний, исходя из этого к их применению рекомендуется прибегать лишь по окончании переговоры с доктором. 

Лечение целлюлита дома

Не каждая дама имеет достаточно времени и денег для обращения в косметологические клиники, а прекрасными и здоровыми хочется быть всем. В случае если организм нападал целлюлит, лечение дома возможно не меньше действенным, чем салонные процедуры.

Оружием в борьбе с целлюлитом может стать:

  • антицеллюлитный массаж;
  • контрастные процедуры и сауна;
  • домашние обертывания;
  • применение особых косметических средств

Антицеллюлитный массаж

Массаж против целлюлита возможно делать не только в салонах, но и самостоятельно дома. Весьма действенным считается медовый массаж, что лучше делать по окончании принятия ванны. На распаренную кожу нужно нанести мед и растереть его ладонями круговыми перемещениями.

Мед станет весьма податливым, в то время, когда мало разогреется.

Обратите внимание! Медовый массаж оптимален тем, что он способен обеспечить верную циркуляцию лимфы. Чем интенсивнее будут массажные перемещения, тем более действенной окажется процедура.

не меньше нужен и массаж при лечении целлюлита с применением светло синий либо желтой глины. Для его проведения кожу нужно предварительно очистить и принять тёплую ванну. После этого на проблемные участки наносится глиняный порошок, что растирается щеткой для тела в течение десяти мин..

Щетку нужно применять с натуральным ворсом.

сауна и Контрастные процедуры против целлюлита

Температурные перепады увеличивают приток крови к тканям, что благоприятно отражается на состоянии кожи при гиноидной липодистрофии. Контрастные процедуры будут особенно действенны, в случае если проводить их в сауне либо бане. Прекрасно попарившись, возможно окунуться в холодный бассейн, но с целью достижения видимых результатов повторять процедуру нужно систематично. В случае если нет возможности посещать баню, возможно принимать контрастный душ.

Кроме лечения целлюлита, это окажет помощь укрепить иммунную совокупность.

Домашнее антицеллюлитное обертывание

Обертывания оказывают помощь комплексно влиять на организм, в особенности действенны они при соблюдении верного режима питания и занятиях спортом.

Для домашних обертываний употребляются мёд, бурые морские водоросли в сочетании со скрабами, массажами и кремами. Сейчас в аптеке возможно купить особые составы для обертываний. Их наносят на проблемные участки кожи, обматывают пленкой, утепляют, к примеру, одеялом и оставляют на некое время для действия.

Возможно приготовить состав для обертываний и самостоятельно, применяя глину, мед, растительные и прочие ингредиенты и эфирные масла. 

Антицеллюлитная косметика

Современный рынок красоты готов предложить представительницам женщин богатый выбор всевозможной антицеллюлитной косметики. Это разные кремы, гели, сыворотки и скрабы, применять каковые нужно четко в соответствии с инструкцией производителя.  Косметические средства наносят на кожу руками массажными перемещениями, кое-какие из них оставляют до полного впитывания, другие применяют для обертываний и смывают, третьи рекомендуется употребляться до либо по окончании занятий спортом и т.д.

Лечение целлюлита посредством соответствующих косметических средств разрешит уменьшить видимые проявления гиноидной липодистрофии, подтянуть кожу, вернуть ей упругость и эластичность. В большинстве случаев, косметика действенна на первых стадиях целлюлита в сочетании со здоровым образом судьбы в целом.

Принципиально важно! Далеко не вся антицеллюлитная косметика одинаково действенна. Перед приобретением шепетильно изучите её состав, с особенной осторожностью отнеситесь к средствам, содержащим медицинские препараты и гормоны.

Их использование вероятно лишь по окончании переговоры с доктором.

Выраженным антицеллюлитным эффектом владеют такие ингредиенты, как экстракты какао и кофе, гуараны, мате, морские водоросли, ментол, камфорное масло, масла цитрусовых, никотиновая кислота, экстракты розмарина, нероли и другие компоненты.

Итак, мы разглядели много способов лечения целлюлита, каковые при грамотном подходе дадут прекрасные результаты на любой его стадии. Основное, о чем не нужно забывать – избавившись от ненавистной апельсиновой корки, не допустить ее появления снова окажет помощь лишь здоровый постоянное внимание и образ жизни к здоровью и собственному телу.

Более подробную данные о способах лечения целлюлита вы получите, просмотрев этот видео-обзор:

Чумаченко Ольга, медицинский корреспондент

910