Еда против отеков: мочегонный салат

Еда против отеков: мочегонный салат страдающим от

Природа может предложить нам широкий спектр очищающих продуктов, каковые подойдут и для детокс-диеты, и окажут помощь избавиться от отеков.

У натуральных диуреитков имеется бесчисленные преимущества перед синтетическими: они не оказывают негативных побочных эффектов, дешёвы и нужны для здоровья в целом.

Если вы ищете метод избавиться от лишней воды, «застоявшейся» в организме, пробуете избавить собственный организм от токсинов – эти продукты, каковые возможно добавить в салат из свежих овощей, будут для вас лучшим выбором.

Лук являются приятным дополнением к салату: он содержит около 80% воды и отличается достаточно сбалансированным содержанием белка и углеводов, богат калием, кальцием, серой и фосфором. Лук стимулирует активность пищеварительной совокупности и может оказывать мягкое мочегонное воздействие. В соответствии с некоторым изучениям, лук может злить почки, исходя из этого он обязан употребляться в умеренных количествах, в особенности теми, кто имеет неприятности с работой почек.

Хрен – острая добавка, которая усиливает метаболизм. Он оказывает необычный эффект расщепления жира в организме, причем без побочных эффектов.

Чеснок — это естественное мочегонное средство, которое владеет рядом вторых отличных особенностей. Чеснок оказывает благотворное влияние на лимфу, содействуя ликвидации вредных отходов из организма. Он кроме этого считается нужным очистителем крови и оказывает помощь людям, страдающим от большого артериального давления.

Чеснок может стимулировать перистальтику и активирует секрецию пищеварительных соков.

лука и Резкий запах чеснока возможно компенсирован применением сырой петрушки, мяты или других свежих зеленых трав. В качестве заправки в салат возможно добавить яблочный уксус – он считается нужным природным мочегонным средством, улучшающим пищеварение и функцию почек.

http://www.nedug.ru