Диетологи: современные женщины не умеют правильно питаться

Английские ученые и Канады совершили совместное изучение, на протяжении которого они заключили , что большая часть современных дам не может верно питаться.

Обычно неадекватное пищевое поведение дамы демонстрируют из-за нехорошей осведомленности в вопросе верного питания, из-за искаженного представления о виде здорового тела, и из-за неправильной оценки состояния собственного здоровья.

Сотрудники Университета психологического здоровья Дугласа совместно с сотрудниками из Университета Монреаля на протяжении изучения установили, что примерно 1/7 дам в мире склонна проявлять неадекватное пищевое поведение.

Диетологи: современные женщины не умеют правильно питаться между оценкой состояния

Значительно чаще такое поведение проявляют здоровые и грамотные жительницы громадных мегаполисов, в возрасте старше 30 лет, сообщает Informing.

Из-за искаженного представления о виде здорового тела такие дамы проявляют неадекватное пищевое поведение, в следствии чего у них не редко начинается булимия, анорексия и другие пищевые расстройства.

Часто дамы кидаются в крайности: или совсем не ограничивая себя в приеме пищи, делая это в любое время легко для наслаждения, или начинают совсем отказываться от приема пищи.

Эксперты уверены, что между нарушениями состояния и оценкой здоровья пищевого рациона существует взаимосвязь.

Диетологи: современные женщины не умеют правильно питаться женщины демонстрируют

Так дамы, каковые уверены в том, что имеют неприятности со здоровьем, склонны к перееданию, а женщины вычисляющие, что у них нет неприятностей со здоровьем, наряду с этим не имеющие и лишнего веса, изнуряют себя чрезмерными диетами и физическими нагрузками.

Ученые рекомендуют дамам повнимательнее изучить вопрос верного питания и выяснить, что в действительности свидетельствует фраза «здоровый внешний вид», так как неправильные ориентиры вредят здоровью представительниц лучшей половины человечества.

Инф. rosbalt.ru