Депрессия – виды, симптомы, лечение

Депрессия – виды, симптомы, лечение На самом деле все наоборот

Депрессия – вид психологического расстройства. Это понятие довольно часто употребляется людьми для описания собственного затянувшегося нехорошего настроения, апатии. В это же время, депрессия – заболевание, которое возможно и необходимо лечить, по причине того, что последствия длительно продолжавшегося состояния смогут быть страшными не только для здоровья человека, но и его жизни.

Значительно чаще за депрессию принимается угнетенное состояние, которое провоцирует стресс. А ученые определяют депрессию как купленную слабость перед трудностями, неурядицами и житейскими проблемами в семье.

Оглавление: Обстоятельства депрессий Виды депрессии Симптомы депрессии Лечение депрессии Мифы о депрессии

Обстоятельства депрессий

В большинстве случаев, на появление депрессии воздействует сходу пара обстоятельств – от очевидной ссоры с главой до смерти близкого человека. У дам разглядываемое состояние диагностируется значительно чаще, чем у мужчин – это не смогут совершенно верно растолковать учёные и врачи, но связывают такую тенденцию с гормональным уровнем. К примеру, обстоятельствами депрессии у дам смогут стать:

  • беременность – обращение будет идти о дородовой депрессии;
  • рождение ребенка – диагностируется послеродовая депрессия;
  • нарушения в функциональности щитовидной железы;
  • предменструальный синдром.

Депрессия может развиться и на фоне сильных отрицательных чувств – к примеру, по окончании смерти близкого человека. Неудивительно, что дамы чаще «уходят в себя», переживают тоску и свою печаль самостоятельно – мужчинам больше свойствен переход в активную деятельность для отвлечения от негативных мыслей.

Существует и депрессия на фоне прогрессирующих соматических болезней – к примеру, на фоне патологий щитовидной железы либо же от осознания и сильных болей неизбежной инвалидизации при артритах, ревматизме, онкологии.

Депрессия возможно позвана некоторыми психологическими расстройствами – к примеру, такое состояние довольно часто диагностируется у больных шизофренией, алкогольной и наркотической зависимостью.

Виды депрессии

Выделяют два главных вида депрессии:

  • экзогенная – при таких условиях нарушение будет спровоцировано каким-либо внешним раздражителем (к примеру, утрата работы либо смерть родственника);
  • эндогенная – депрессия вызывается внутренними проблемами, довольно часто необъяснимыми.

Многие обыватели уверены, что экзогенная депрессия не воображает опасности для человека – это состояние преходящее, необходимо только пережить сложный период. Но эндогенный вид депрессии считается сложным заболеванием, приводящим к важным психологическим болезням. В действительности все напротив – доктора утверждают, что внешний раздражитель может стать провокатором тяжелого расстройства, а вот эндогенная депрессия вероятнее будет классифицироваться как депрессивный эпизод.

Разглядываемое состояние появляется у человека не внезапно и не сходу – существует три ступени его развития:

  • Дистимия – человек долгое время пребывает в нехорошем настроение и испытывает упадок сил. Дабы поставить таковой диагноз, пригодится не меньше 2 лет – как раз таковой срок должно продолжаться обрисовываемое состояние.
  • Депрессивный эпизод – это уже достаточно тяжелое состояние, которое может длиться долгий срок, впредь до нескольких месяцев. Как раз при депрессивном эпизоде больные значительно чаще совершают попытки суицида.
  • Депрессивное нарушение – при нем депрессивные эпизоды появляются с определенной периодичностью. Для примера возможно привести всем узнаваемые сезонные депрессии (осенняя, зимняя).
  • Симптомы депрессии

    Депрессия – виды, симптомы, лечение грипп или

    В случае если обстоятельства появления разглядываемого состояния докторам доподлинно малоизвестны, то симптомы депрессии превосходно привычны каждому эксперту. К ним относятся:

  • Грусть, раздражительность, замкнутость. Эти симптомы появляются в начале развития заболевания, смогут сопровождаться бессонницей.
  • Чувство давления в груди, чувство удушья, понижение потенции. Наряду с этим печальное настроение также присутствует, но как бы отодвигается на второй план – больные четко показывают на проблемы и болевые ощущения в работе половой совокупности.
  • Замедляется обращение, голос делается негромким, общение с окружающими сводится к нулю.
  • Понижается концентрация внимания, появляется беспомощности и чувство вины.
  • Отсутствие аппетита. Кое-какие люди в периоды депрессии всецело отказываются от еды, что часто ведет к истощению. У дам на фоне для того чтобы голодания может нарушиться менструальный цикл, впредь до полного прекращения месячных.
  • Теряется свойство радоваться, приобретать наслаждения от любых вещей, действий.
  • Само собой разумеется, перечисленные симптомы очень условны – они смогут находиться все в один момент, а смогут быть единичными. Имеется и кое-какие особенности показателей депрессии:

    • в случае если разглядываемое состояние протекает в легкой форме, то человек будет не терять аппетит, а напротив иметь громадную потребность в пище;
    • у людей возможно через чур завышена критическая оценка собственных свойств – они неизменно себя ругают;
    • депрессия может сопровождаться мыслями о наличии страшной заболевании, онкологии либо СПИДа – людей в таком состоянии и при таком показателе самостоятельно нереально убедить в обратном;
    • в 15% случаев тяжелой депрессии у больных имеется абсурд либо галлюцинации, им смогут мерещиться погибшие родственники, слышаться голоса, каковые обвиняют человека в необходимости и совершении греха искупить его «кровью».

    Принципиально важно: самым важным симптомом депрессии считаются мысли о смерти и в 15% случаев депрессии у больных имеются четкие и устойчивые суицидальные мысли. Довольно часто больные озвучивают планирование собственного убийства – это будет абсолютным предлогом к госпитализации.

    Лечение депрессии

    Депрессия – это заболевание, исходя из этого ее необходимо лечить в обязательном порядке в тандеме со экспертами. Причем, затягивать обращение за помощью к докторам не следует – депрессия может тянуться месяцами и годами, что непременно ведет к страшным состояниям.

    Терапия разглядываемого состояния проводится в двух направлениях:

  • Прием медикаментозных средств. Ни за что нельзя принимать ответ об потреблении каких-либо успокоительных средств в независимом режиме – это прерогатива доктора. Депрессия может лечиться и разными средствами – выбор лечащего доктора будет зависеть от пара факторов:
    • на какой стадии развития находится заболевание на момент обследования;
    • имеются ли медицинские противопоказания к приему определенных лекарственных средств;
    • какие конкретно заболевания психологического и характера были ранее диагностированы;
    • как довольно часто появляется депрессивное состояние либо же оно не заканчивается уже долгое время.
  • Психотерапия. Без нее лечение депрессии кроме того самыми действенными лекарственными средствами будет неполноценным. Перед этим направлением терапии ставится цель научить человека руководить собственными чувствами. А это нереально без активного участия самого больного – нужно совершить пара подготовительных/ознакомительных сеансов, дабы больной смог доверять доктору и поведать о собственных переживаниях, проблемах, эмоциях и чувствах без утайки.
  • Не считая обращения к докторам, пригодится еще и проводить постоянную работу над собой самому больному – без этого выйти из депрессии не окажется.

    Доктора советуют:

  • Во время депрессии не принимайте никаких серьёзных ответов – к примеру, по поводу продажи недвижимости, увольнения с работы, развода с любимым человеком. Дело в том, что в депрессии больные довольно часто не в состоянии адекватно оценивать решения, после этого, лишь вернув собственный психоэмоциональный фон, они знают собственную неточность и опять «проваливаются» в депрессивную пучину – получается замкнутый круг.
  • Старайтесь избегать стрессов. Кроме того маленькая нагрузка на психотерапевтическое состояние человека, подверженного депрессиям, может стать толчком к формированию тяжелого состояния.
  • Заботьтесь о собственном организме. В депрессии происходит упадок не только душевных, но и физических сил – организм практически истощается. Исходя из этого, когда человек ощущает облегчение, необходимо организовывать нагрузки на тело. Они должны быть строго минимальными – достаточно навести порядок в доме, полить цветы либо приготовить ужин. Дальше нагрузки необходимо увеличивать, но в максимально щадящем режиме.
  • В обязательном порядке принимайте в пищу продукты и вкусные блюда. Когда появляется аппетит (при депрессии он снижен или полностью отсутствует), приготовьте себе любимые блюда – это окажет помощь вернуть удовольствия и чувство радости. При развитии разглядываемого состояния понижается иммунитет, исходя из этого доктора советуют ввести в меню фрукты.
  • Избавляйтесь от негативных мыслей. Когда какие-то неприятные мысли появляются, необходимо отвлечься – почитайте книжку, послушайте радостную либо расслабляющую музыку, созвонитесь/встретьтесь с приятелями.
  • Систематично контактируйте со своим психотерапевтом. В обязательном порядке необходимо говорить эксперту о собственных новых чувствах, о переменах настроения – лишь при таких условиях возможно взять квалифицированную и своевременную помощь.
  • Беседуйте с родственниками и друзьями. Кроме того в случае если это в тягость, даже в том случае, если настроение не располагает к бурному общению – не оставайтесь наедине со своей проблемой! Помощь родных, кроме того простые беседы на отвлеченные темы оказывают помощь стремительнее возвратиться в социум, выйти из депрессивного состояния.
  • Рекомендуем взглянуть! В данном видео-обзоре  о обстоятельствах депрессии, методах и симптомах лечения проблемного состояния говорит психотерапевт:

    Мифы о депрессии

    Так как разглядываемое состояние относится к психологическим расстройствам, оно окружено бессчётными мифами. Доктора легко опровергают их, приводя грамотные доводы. Разглядим самые популярные мифы.

  • Депрессия – не заболевание, а нежелание и баловство человека трудиться/принимать ответственные ответы/справляться с проблемами.
  • В действительности разглядываемое состояние как раз заболевание – имеется обстоятельства и симптомы развития, депрессия часто ведет к тяжелым последствиям, во многих случаях заканчивается летальным финалом. И это не грипп либо простуда, о правилах лечения которых знают все окружающие! Совладать с депрессивным состоянием не окажут помощь ни родственники, ни приятели – без помощи докторов не обойтись.

  • Болеть депрессией – быть психом, жить в дурдоме, а это позор.
  • Заболевание – это не позор, а событие, свободное от самого человека. Это утверждение относится и к депрессии, так что стыдится для того чтобы состояния запрещено. Люди с диагнозом депрессия не лечатся стационарно, но кроме того в случае если попадают в клиники, то это не психиатрические лечебницы, а санатории.

    Попасть в психодиспансер (это вправду не доставит наслаждения) возможно лишь в принудительном порядке по окончании нескольких зарегистрированных случаев попыток суицида – такое происходит редко при грамотном лечении депрессии.

  • Депрессия не излечивается. Заболевание остается на всегда, систематично возвращается.
  • Доктора ведут собственную статистику, из которой возможно сделать вывод – разглядываемое нарушение в полной мере лечится. В случае если больной при депрессивном эпизоде прошел адекватное лечение, то заболевание не возвращается.

  • Антидепрессанты, используемые при лечении депрессии, страшны для здоровья.
  • Толика правды в этом утверждении имеется – у антидепрессантов имеются побочные явления, высказываемые в понижении полового влечения, увеличении аппетита, головных болях, тошноте. Больше всего больные опасаются увеличения аппетита – считается, что при потреблении антидепрессантов возможно скоро собрать лишний вес. Но при некоторых формах депрессии и без того происходит большое усиление потребности в пище.

    А вдруг кого-то тревожит вопрос о понижении потенции, то в периоды депрессии больные и без того не в состоянии быть половыми гигантами. И позже – по окончании окончания курса терапии антидепрессантами побочные явления исчезают и здоровье восстанавливается, но депрессия может продолжаться годами.

  • Антидепрессанты провоцируют лекарственную зависимость.
  • Кое-какие ветхие типы упомянутых лекарственных средств вправду приводили к привязанности, но современные препараты более идеальны и не вызывают результата привыкания (разве что – психотерапевтический).

  • Назначенные докторами антидепрессанты возможно прекратить выпивать в любую секунду.
  • Это большая неточность! Многие больные, принимая антидепрессанты курсом и ощущая улучшение состояния, принимают ответ о независимом отказе от терапии. Значительно чаще это происходит на самом пике лечения – это может привести к новому «витку» депрессии в более серьёзной форме.

    О пользе и вреде антидепрессантов всегда ведутся споры. Предлагаем вам ознакомиться с мнениями экспертов, изложенными в данном видео-обзоре:

    Депрессия – это не просто нехорошее настроение и лень, а заболевание. Ее необходимо и возможно удачно лечить лишь при условии обращения к специалистам.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский корреспондент, терапевт высшей квалификационной категории

    1,141