Чем кормить ребенка в долгой дороге

Наступает время отпусков.

Чем кормить ребенка в долгой дороге вымытые целиком

И в случае если взрослые привыкли к дальним поездкам, то для детей они смогут стать настоящим опробованием. Один из основных вопросов, чем кормить собственный чадо в дороге?

Доктора-педиатры постарались составить примерное меню на один сутки для 5-7-летнего ребенка.

Но не менее важно верно снарядить мелкого человечка в путь. Потребуется одноразовая посуда (тарелка, стаканчик, чашка, ложка, вилка), одноразовые салфетки и бумажные полотенца, пропитанные антисептиком.

Придется забрать с собой термос, а лучше – два.

Один для тёплого, а второй для кипятка. Пользоваться титаном, к примеру, в поезде не следует.

Чем кормить ребенка в долгой дороге Ужин    Подойдут купленные заранее

Мы не знаем как давно в него заливалась вода и какое количество времени кипятилась.

Легко на мельчайшее инфицирование детский желудок через час-второй отзовётся рвотой, и поездка будет сломана.

Итак, меню для ребенка на сутки пути.

Ланч
Творог, йогурт, кефир в мелких упаковках и очевидно с обычным сроком годности. То, что ребенок не доел – выбрасывать сразу же, либо доесть самим, но не оставлять «на обед».

Гречневая либо рисовая каша, сваренная на воде, без масла и уложенная в прекрасно закрывающиеся контейнеры либо баночки. Чай из пакетиков.

Обед
Возможно обойтись без супа. Супы из пакетиков детям не рекомендуются. В термосе прекрасно сохраняется картофель, вареный либо поджаренный до образования корочки.

В фольге – жареная котлета либо кусочек жареной рыбы, вареное белое куриное мясо, сухой сыр.

Салат из огурцов и помидоров нарежьте прямо перед едой, но овощи для него необходимо промыть и высушить еще дома и целыми уложить в термос либо закрывающуюся емкость.

Чем кормить ребенка в долгой дороге Но не менее

На третье – сок из пакетика с соломинкой, но не храните его открытым продолжительнее часа.

Ужин
Подойдут приобретённые заблаговременно несладкие булки либо печенье в закрытой упаковке. Добавьте фрукты, вымытые полностью и упакованные в целлофан либо закрытую стеклянную банку.

В случае если поездка продолжается продолжительнее дней, то ребенку возможно приобрести пирожки с картофелем, повидлом, но не с мясом, яйцами либо капустой. Сок, минеральную воду, кисломолочные продукты в закрытых упаковках, хлеб, печенье, вафли.

Категорически не рекомендуются сосиски, колбасы и ветчина. Помимо этого, брать продукты необходимо не с рук либо в киосках, а, хотя бы в привокзальных магазинах.

Инф. medpulse.ru