5 дней питания калорийной пищей меняют метаболизм

Многие люди уверены в том, что пара дней питания торжественной пищей проходят бесследно, — говорит врач Мэтт Халвер, что проводил изучение в Соединенных Штатах.

5 дней питания калорийной пищей меняют метаболизм обычному стилю питания

— Но достаточно пяти дней, дабы мускулы тела начали протестовать. Данное изучение говорит о том, что организм человека может очень плохо реагировать на трансформации рациона и сделать это значительно стремительнее, нежели многие вычисляют.

Всего пять дней для того чтобы питания смогут вызвать трансформации в метаболизме, показывает изучение, по причине того, что ослабевает свойство организма действенно перерабатывать пищу, кроме того в то время, когда человек возвращается к простому стилю питания.

Добровольцы, каковые в течение 5 дней питались высококалорийной пищей, не могли действенно перерабатывать сахар по окончании завершения опыта.

5 дней питания калорийной пищей меняют метаболизм Многие люди считают, что несколько

Переработка сахара в мышцах — главной метод поглощения организмом калорий.

На протяжении изучения, результаты которого размещены в издании «Ожирение», здоровых студентов университета кормили калорийной пищей, а также сосисками, макаронами с другими блюдами и сыром с высоким содержанием масла.

В случае если здоровый рацион на 30% складывается из жира, то студенты употребляли такового до 55%. Они употребляли такое же количество калорий, как и до изучения, однако, главная их часть была представлена жирами.

Врач Халвер узнал, что свойство мышц окислять глюкозу была нарушена в течение всего 5 дней питания высококалорийной пищей. По окончании потребления пищи, мускулы расщепляют глюкозу, окисляя ее чтобы получить энергию, либо откладывают ее для применения.

Инф. eurolab.ua